Triathlon

Wat is triathlon?

Triatlon of triathlon is een zogenoemde ‘multisport’, net als bijvoorbeeld duatlon, wintertriatlon, offroad-triatlon, biatlon, tienkamp, zevenkamp en vijfkamp. Dat wil zeggen dat het een sport is die uit meerdere disciplines bestaat. Omdat het om drie duursporten gaat valt dit ook onder de kop combinatieduursport. Bij een triatlon tellen normaal gesproken ook de wissels mee, dat wil zeggen de klok loopt dan door.

De originele triatlon bestaat uit: 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,195 km hardlopen (de marathonafstand). Dit wordt ook wel aangeduid als een hele triatlon; in de loop van de jaren zijn allerlei afgeleide kortere versies ontstaan zoals de halve, olympische afstand, kwart, achtste (sprint) en zestiende triatlon. Voor de kids zijn er natuurlijk aangepaste leeftijdsafhankelijke afstanden.

Als je IRONKID wil worden dan kun je meedoen aan verschillende wedstrijden.
Je kunt meedoen aan een:

Triathlon: dat is zwemmen, fietsen en rennen
Duathlon: dat is rennen, fietsen en weer rennen
Zwemloop: dat is zwemmen en dan rennen

Wat heb je nodig om mee te kunnen doen?
Bij een triathlon: een zwembroek/badpak, een fiets, een helm* en hardloopschoenen
Bij een duathlon: een fiets, een helm* en hardloopschoenen
Bij een zwemloop: een zwembroek/badpak en hardloopschoenen
(* vaak kun je een helm lenen bij de organisatie als je zelf geen helm hebt)

Als IRONKID krijg je bij een wedstrijd een medaille en een IRONKIDS T-shirt.